Das schwierigste und einfachste Thema der Welt. Es gibt so viele Möglichkeiten, so viele Meinungen, so viele Bücher und so viele Programme wenn es um das Thema Ernährung geht. Gleichzeitig gibt es nirgendwo so viele Missverständnisse, Halbwahrheiten und Falschaussagen wie in diesem Bereich. Deshalb möchten wir mit unseren Programm endlich ein realistisches, verständliches und erfolgreiches […]
Monatlicher Archiv: März 2022
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Ein rieeeesen Feld dieses Thema Regeneration. Woran denkst du dabei als erstes? Eine entspannende Massage, ein warmes Bad? Ein Spaziergang oder ein Wellnesswochenende? Alles gute Ideen und auf jeden Fall ein Anfang. Unserer Meinung nach geht es aber um viel mehr. Regeneration beginnt immer wieder jede Nacht aufs Neue. Was wir damit meinen? Ganz einfach. […]
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Warum heißt Bewegung bei uns eigentlich Bewegung und nicht Training oder Sport? Ganz einfach. Zum einen weil die Wörter Sport und Bewegung bei vielen Leuten eine negative Assoziation haben und zum anderen weil das Wort Bewegung das Thema gekonnt verallgemeinert. Uns geht es nicht darum dir die eine richtige Bewegungsart zu zeigen. Es geht viel […]